אפקט ההצלחה- הערכים שבזכותם ניתן להגדיר תהליך אימון עם תוצאות גבוהות
קיימים כמה גורמים שחשובים לכל תהליך אימון מנטלי להיות מוצלח ובעל תוצאות גבוהות
יעילות: תהליך האימון חייב להיות יעיל ולהתאים לצרכי המתאמנת. זה כולל אימונים ופעילויות שמתאימות לסוג הקושי הנדרש ולמטרות המתאמנת.
חשיבה חיובית: תהליך האימון חייב לעורר חשיבה חיובית ולסייע למתאמנת להתמודד עם מצבי דחף ולהתחיל לקבל את ההזדמנויות החדשות.
אמון עצמי: תהליך האימון חייב לעורר אמון עצמי ולסייע למתאמנת להתקדם ולהתמודד עם האתגרים המתגבשים לפניה.
חשיבה אסטרטגית: תהליך האימון חייב לסייע למתאמנת לפתח חשיבה אסטרטגית ולהתמודד עם הקשיים והאתגרים המתגבשים לפניה.
התמדה: תהליך האימון חייב לסייע למתאמנת להתמודד עם רגעי קושי ולפתח יכולת להתמודד עם הם בצורה חיובית ולא לוותר על המטרות שלה.
